Teknik Shooting Basket

Arif Fajar Kurniawan


 Pada hari ini saya mereview kembali posting saya yang terdahulu teknik shooting basket

Penembakan

Agar jadi seorang pemain basket yang bagus, Kamu harus memiliki pengatahuan luas dalam hal berbagai keterampilan. Namun permainan basket yang menang poin dan jika Anda tidak bisa menembak, maka anda tidak bisa menang. tembakan Basketball umumnya diklasifikasikan menjadi beberapa tipe utama. Ada melompat-shot, slam dunk, lay-up, ditembak busuk dan tiga pointer.Dalam panduan ini kita akan melihat bagaimana untuk meningkatkan basket bidikan Anda keterampilan pada umumnya.

Meningkatkan teknik umum Anda

Ada banyak cara anda dapat meningkatkan kemampuan menembak Anda secara keseluruhan. Yang paling penting untuk diingat di sini adalah praktek yang membuat sempurna. Memperhatikan dasar-dasar, mendapatkan ini benar dan setiap kali Anda melatih, kembali kepada mereka dalam rangka untuk menjaga teknik konsisten bahwa Anda dapat terus memperbaiki. Berikut adalah beberapa petunjuk berguna.
Dapatkan teknik pergelangan tangan yang benar
Ini adalah bola basket bor untuk mengisolasi teknik di pergelangan tangan Anda, pastikan bahwa mereka melakukan bagian mereka dari pekerjaan dan bukan siku atau bahu. Anda tidak perlu menggunakan basket untuk melakukan hal ini.
  1. Tenang lengan Anda ke samping tubuh dan berjabat tangan Anda tentang untuk mengendurkan pergelangan tangan Anda.
  2. Tempat kaki lebar bahu Anda terpisah dan angkat tangan di atas kepala dengan tangan Anda berbalik ke depan. Pastikan siku anda juga menghadapi ke depan dan tidak mengunci lengan Anda.
  3. Sekarang mulai pergelangan snap Anda dengan lembut ke belakang memastikan bahwa mereka tidak bergerak ke samping sama sekali.
  4. Biarkan pergelangan tangan Anda bergoyang ke belakang dan ke depan lembut.
  5. bor ini harus dilakukan selama sekitar satu menit setiap kali secara teratur. Segera otot-otot Anda akan secara otomatis mengingat gerakan dan Anda akan melihat hasil yang nyata di bidikan Anda.
Arch yang ditembak
pemain basket Great tahu bahwa lengkungan yang baik berarti tembakan, manis aman. Dalam rangka untuk menyempurnakan teknik Anda mencoba untuk berpikir tentang mendorong bola basket ketika pengambilan gambar, bukan keluar. Sebuah teknik pelatihan yang baik adalah untuk mendapatkan teman untuk berdiri langsung di depan Anda, memegang raket tenis di atas kepalanya. Dengan menembak keranjang di atas ini obstruksi Anda akan mendapatkan sebuah lengkungan yang lebih tinggi dan siap untuk menembak di atas kepala oposisi ketika saatnya tiba.
Dapatkan SAPI
Untuk mendapatkan keranjang tersebut, semua pemain basket perlu "daging sapi"!
  • B alance. Kaki harus bahu selebar, menembak kaki sedikit di depan yang lain (jika Anda benar-tangan ini adalah kaki kanan dan sebaliknya). Pinggul harus berbalik ke arah keranjang.
  • E ya pada target Anda. Pilih target Anda, baik itu tepi lingkaran atau garis atas atau satu titik pada backboard. Jangan mengambil mata Anda dari titik fokus dan tidak mengikuti tangan Anda atau penerbangan dari basket melalui udara.
  • lbow E basket terus lurus. Bola harus ringan beristirahat pada jari-jari Anda dengan jari telunjuk Anda pada pusat bola.Tempatkan tangan panduan Anda di samping bola. Ini tidak akan digunakan untuk menembak tetapi hanya untuk stabil bola di tangan Anda menembak. Siku semua penting dari lengan penembakan harus langsung di bawah basket dan ini adalah apa yang akan memberikan sebuah penerbangan, bersih langsung melalui baris Anda terlihat.
  • F ollow melalui. Hal ini penting untuk penempatan tembakan basket yang baik. Tip pandai adalah membayangkan bahwa Anda menempatkan tangan Anda ke dalam keranjang saat Anda menembak bola basket ke arah itu.

Semburan-Up Lay

Tembakan-up berbaring adalah salah satu tembakan yang paling populer di basket. Sangat cocok untuk semua jenis pemain dan berguna dalam banyak posisi. Terlebih lagi, Anda tidak harus tujuh kaki tinggi untuk memukul keranjang. Berikut adalah cara untuk melakukan satu:
  1. Ini adalah tembakan bergerak. Mengemudi ke depan, bertujuan untuk papan atas bersih rebound basket aman masuk ke arah Dribble bersih dan memberikan diri Anda ruang sebelum membuat lompat.
  2. Untuk mempersiapkan untuk melompat, transfer berat badan Anda ke kaki terkemuka Anda. Jika Anda kidal ini akan menjadi kaki kanan Anda dan jika Anda benar-tangan ini akan kaki kiri Anda. Namun, Anda harus melatih untuk dapat melakukan keduanya. Tekuk lutut sedikit untuk mempersiapkan musim semi.
  3. Power yang mengarah kaki ke lantai dan menggunakannya untuk mendapatkan ketinggian. Pada saat yang sama, mengayunkan lengan Anda ke arah keranjang. Ini akan membantu Anda mendapatkan lebih tinggi. Semua sementara Anda harus memegang bola aman dengan kedua tangan. Anda harus melompat ke arah sisi dari jaring basket, tidak secara langsung di depan. Saat Anda hampir mencapai titik tertinggi melompat Anda, roll basket ke tangan Anda menembak.
  4. Bola akhirnya harus dilepaskan dari tangan Anda menembak di bagian atas melompat Anda. Cobalah untuk melepaskannya lembut ke backboard. Untuk presisi mutlak, bertujuan untuk memukul sudut kanan atas alun-alun tepat di sisi terdekat di tempat Anda.
Ingat - menjaga mata Anda terfokus pada keranjang setiap saat dan menjaga bola di kedua tangan kanan sampai menit-menit terakhir.
Anda dapat menonton bola basket video instruksional besar dari lay-up shot kanan di sini .

Basketball Shooting

Basketball Shooting

8 komentar:

  1. coba kalo waktu smp sy main basket, mungkin badan saya gak sependek ini :D

    oh ya,,salam kenal yaa..
    ditunggu follownya nanti akan di folback :D

    BalasHapus
  2. asyik lo main basket tu....saya baru2 belajar nih

    Oke deh,follow akan segera datang

    BalasHapus
  3. haloo teman
    sudah sy follow back yaa..
    ditunggu link exchangenya :)

    BalasHapus
  4. kan udah videonya di atas.....

    BalasHapus
  5. sesuai dengan namanya cerdas gan!!! hehehe ane baru tw ada video tgg ini :) makasih yah gan :) jgn lupa koment blog ane gan biar ane bisa kesini lg :)

    BalasHapus
  6. Good step. kalo bisa kasitahu juga cara2 membuat skill, serta cara ampuh mengecoh lawan.!

    BalasHapus

Silahkan Komentar dibawah ini dan jangan komentar spam karena akan kami hapus. Terimakasih

 

Download

My name is Arif Fajar Kurniawan

I'm a Blogger ,Writter, Programmer web ,& Photografer

My Hobby is Futsal, Blogging, Business, & Photografy

Teknologi

Resources

Travel